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Jul 31, 2023

母乳育児がママと赤ちゃんにもたらすメリット

8月は全国母乳育児啓発月間です。 母乳育児の重要性と、なぜ母乳が赤ちゃんにとって理想的な食べ物であり、赤ちゃんが生まれても健康的な生活を送れるようになる理由について詳しく学びましょう。

8月は全国母乳育児啓発月間です。 母乳育児の重要性と、母乳が乳児にとって理想的な食品であり、成人になってからも健康的な生活を送れる理由について詳しく学びましょう。

さらに、新しいウィメンズ＆チルドレンズ病院にあるユニークな母乳育児サポート スペース、マザーズ プレイスについても学びましょう。

「母乳は理想的で、赤ちゃんの体に非常に優しいものです。 これは、赤ちゃんの健康な腸内壁の発達を助けることができ、免疫システムを構築するために不可欠な方法です。 実際、赤ちゃんが免疫を発達させるには母乳以外に本当の方法はありません」と大学保健大学の認定授乳コンサルタントであるベロニカ・ロドリゲス氏は述べています。

母乳育児が自分に合っていると決めた場合は、始めるための簡単なヒントをいくつか紹介します。 このブログで母乳育児に関するヒントをさらに見つけてください。

多くの新米ママは、赤ちゃんが母乳を十分に飲んでいないのではないかと心配していますが、哺乳瓶がなければそれを判断するのは難しい場合があります。

ロドリゲス氏は、赤ちゃんが適切な量のミルクを飲んでいるかどうかを知る最良の方法はおむつをチェックすることだと提案しています。 「赤ちゃんは生後5日までに少なくとも5枚のおむつが濡れているはずです」と彼女は言う。

彼女はまた、赤ちゃんに頻繁に授乳することの重要性も強調しています。 「赤ちゃんは24時間に少なくとも8回は食事をする必要があります。 そして、授乳するときは赤ちゃんが正しいラッチを持っていることを確認してください。母親がつねったり噛んだりすると感じるべきではありません」とロドリゲスさんは言いました。

お母さんと赤ちゃんが必要な適切な栄養を摂取できるように、果物、野菜、赤身の肉、全粒穀物を豊富に含む食事をとりましょう。 水をたくさん飲むと母乳が十分に出やすくなりますので、水分補給を心がけてください。 「お母さんには1日に8オンスのグラス6～8杯の水を必ず飲ませてください。ただし、喉の渇きに応じて飲んでください」とロドリゲスさんは言う。 「外が暑い場合、または運動をしている場合は、必要に応じてもっと飲んでください。」

新米ママであり、母乳育児は大変なことかもしれません。 何らかの問題がある場合は、小児科医またはUniversity Healthの授乳コンサルタントに相談してください。 英語とスペイン語による無料のバーチャル母乳育児クラスも提供しています。

母乳育児のあらゆるニーズにお応えするために、理事会認定の授乳コンサルタントと特別な訓練を受けたUniversity Healthの看護師を信頼してください。

University Health では、この秋に開院予定の新しいウィメンズ＆チルドレンズ病院の「マザーズ プレイス」を特集します。 女性と赤ちゃんのためのこのユニークなスペースには、すべての授乳サービスと母乳保管サービスが 1 か所にまとめられています。

母乳は新生児、特に NICU でケアを受けている赤ちゃんにとって最適です。 A Mother's Place では、栄養の専門家が、赤ちゃんの骨の成長と臓器の発達をサポートするために、カロリー、タンパク質、カルシウム、リンなどのサプリメントを追加できます。